千年猛暑 原因 対策は？ラニャーニャ現象と猛暑発生のメカニズム、熱中症対策も。

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皆さん、毎日暑いですね。。。

それもそのはず、2013年は

1000年猛暑

と言われているんです。
ご存知でしたか？？



■千年猛暑ってなに？？

千年猛暑とは、読んで時のごとく、1000年に一度の猛暑の事です。

今から千年前といえば、、、1013年。

時は平安時代です。
(794年〜1185年)

何でも、平安時代〜鎌倉時代に真夏日がきわめて多い時期があったそうで、
そのとき依頼1000年ぶりの猛暑になるかも知れない。

という意味で千年猛暑。と読んでるんだそうです。
(それにしても、平安時代の気温の記録が残っているとは・・・文字？の力は凄いですね)

ちなみに、千年猛暑を命名したのは、気象予報士の森田正光さんです。


森田正光さん


■それにしても何でこんなに暑いの？？

この猛暑の原因としてあげられているのが、

ラニャーニャ現象

です。

ラニャーニャ現象とは、
太平洋赤道域の日付変更線付近から南米ペルー沿岸にかけての広い海域で、
海面水温が例年に比べて低い状態が続く現象を言います。

なんで、水温が下がったら猛暑が起きるんでしょうか？



こちらで説明もありますが、ラニャーニャ現象は一つの要因で、その他エルニーニョ現象や
様々な要因が組み合わさり、猛暑につながっているようです。

■猛暑対策は？

換気のポイント

換気時には下記に気をつけると良いそうです。
ー大きく窓を開けず、5cmほどの隙間を空けて、風を通す様にする
ー窓がある場合は、なるべく風が長い距離を吹き抜けるような風の通り道を作る事を意識する
ー窓と対角線上に風の出口を作る
　(これは車の換気でもよく言いますね)
ー風と同じ流れになるように扇風機を置く
ー扇風機の前に氷水を入れた洗面器や、凍らせたペットボトル、濡れタオルを置く

ハッカ油の活用



ハッカ油ってご存知ですか？
薬局等で売られているんですが、暑さ対策に効果を発揮します。
(小瓶で500〜1000円です。)

小さなスプレーボトルとスポイトを用意し、スプレーボトルの中にハッカ油を数滴たらします。
(スプレーボトルは100均等で売られています。小さいものにして下さいね。)

２〜３滴ほどで十分です。入れすぎない様に注意してください。

こうやって作った、ハッカ油入りの水を顔や身体にスプレーすると、ひんやりした感覚が続きます。
是非お試しを！

なお、お風呂でもハッカ油は使えます。
お風呂の湯船に４〜６滴のハッカ油をたらすと、風呂上がりが爽快に！

是非こちらもお試しください！

クーラー以外にもこういう方法があるので、是非試してみてはいかがでしょうか？


■ハッカ油はこちらから



ハッカ油が購入出来ます。
是非お試しになっては如何でしょうか？


■熱中症になってしまったら

とは言っても、熱中症になってしまったらどうしたら良いんでしょうか？

熱中症の症状
３段階あります。

１度：めまい、失神、筋肉痛、こむら返り、大量の発刊
２度：頭痛、気分が不快に、吐き気、嘔吐、倦怠感、虚脱感
３度：意識障害、けいれん、手足の運動障害、体が熱くなる(手で触って熱い)

熱中症患者を見かけたら
下記を行って下さい

１. 涼しい場所に移動させ、衣服を緩めリラックスさせる
２. 首筋、脇の下、脚の付け根を冷やす
３. 顔が赤ければ頭をたかく、青ければ脚を高くして寝かせる
４. 意識があり、嘔吐がなければ、水を飲ませる
５. 皮膚が熱ければ、風を送る。熱い部分に濡れタオルを当てる
６. 皮膚が冷たければタオルを絞り、冷たい部分をマッサージする
７. 意識が無かったり、急に体温が上がれば、すぐ救急車を！

熱中症の対策は？予防法は？

水分補給です。

のどが渇いてからでは遅いです！

渇きを感じる前から、こまめに水分補給をしましょう。

エアコンの活用
また、室温が28度、湿度70％を越えたらエアコンを使って下さい。

以上です。
夏は楽しいイベントが目白押しです！
上記に気をつけて、楽しい夏を送って下さい！


この猛暑いつまで続くの？？
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